Flach oder keilförmig - welche Schuheinlagen helfen bei Kniearthrose? Dieser Frage gingen Wissenschaftler in einer aktuellen Studie nach.

Schmerzen und Schwellungen sind häufig das Zeichen einer Kniearthrose, die mit einer zunehmenden Zerstörung des Gelenkknorpels und weiterer Gelenkstrukturen einhergeht. Orthopädische Schuheinlagen können helfen die Beschwerden zu lindern. Welche Einlagen am besten geeignet sind, hat ein US-amerikanisches Forscherteam in einer einjährigen Studie mit 66 Patienten, die alle an Kniegelenksarthrose litten, untersucht.

Die Studienteilnehmer bekamen zunächst orthopädische Einlagen angepasst, die entweder seitlich keilförmig dicker wurden (Prinzip der Schuhaußenranderhöhung) oder aber flach waren. Die Probanden erfuhren dabei nicht, ob die ihnen angepassten Einlagen flach oder keilförmig waren. Zusätzlich erhielten sie einheitliche Schuhe, die sie zusammen mit den Einlagen tragen sollten.

Einen Monat nach Beginn der Studie hatten die Patienten mit den keilförmigen Einlagen bei einer Gehzeit von sechs Minuten bereits weniger Schmerzen als zu Beginn der Untersuchung. Auch ein Jahr nach Studienbeginn war die Besserung der Beschwerden noch deutlich, zu diesem Zeitpunkt hatten sich allerdings auch die Beschwerden der Patienten mit flachen Einlagen verbessert. Sowohl die Schmerzen als auch die Steifheit im Kniegelenk waren bei beiden Gruppen weniger geworden, gleichzeitig konnten die Studienteilnehmer innerhalb von sechs Minuten eine längere Distanz gehen und besser Treppen steigen als ein Jahr zuvor.

Damit hat die Studie gezeigt, dass individuell angepasste Schuheinlagen bei Patienten mit Kniegelenkarthrose zu einer Verbesserung der Beschwerden führen. Seitlich keilförmige Einlagen brachten dabei gegenüber flachen Einlagen nur einen geringfügigen Vorteil: Die Beschwerden besserten sich hier bereits nach einem Monat Tragzeit.

Quelle: Barrios J.A. et al. Knee. 2008 Dec 20.